Верхнесинячихинский агропромышленный техникум

Задачи профессиональных проб:
 
знакомство обучающихся с профессиями, содержанием, характером и условиями труда в различных отраслях;
получение опыта практической работы в конкретной профессиональной деятельности;
подготовка к выбору дальнейшего профиля обучения;
содействие профессиональному самоопределению обучающихся.
 
Основной результат, которого должны достигнуть обучающиеся после посещения профессиональной пробы – формирование осознанного отношения к представленной профессии.
 
Школьники, посетившие Верхнесинячихинский агропромышленный техникум, получили представление о деятельности по традиционным профессии в современных условиях. Они "примерили на себя" технологии, которые применяются при работе преподавателя физической культуры.
 
Так же ребята узнали какие общие компетенции нужно развивать, учась в школе, чтобы стать успешным в определённой сфере профессиональной деятельности.

"Пампы" - представляют собой комплекс упражнений с использованием штанги или гантелей, который выполняется под ритмичную музыку.

Основная цель этого упражнения — проработка различных групп мышц с акцентом на высокую интенсивность и многократные повторения. Обычно тренировка включает в себя такие элементы, как приседания, жимы, тяги и другие базовые движения.

 Благодаря высокому количеству повторений и коротким перерывам между подходами, "Пампы" способствуют улучшению выносливости мышц, что особенно важно для спортсменов и людей, занимающихся фитнесом.

Выполнение упражнений под музыку требует от участников сосредоточенности и согласованности движений, что развивает координацию и баланс.

В ходе функциональных профессиональных проб по специальности "физическая культура" мы провели занятия с использованием "Пампы", что позволило участникам не только улучшить свои физические показатели, но и повысить мотивацию к регулярным тренировкам.

Преподаватель Мария Юрьевна Меньшова